イーフのめがね屋～

今日は野菜スープダイエット４日目
スキムミルクとバナナ３本の日
スープは沢山飲んでもOk
４日目突入で今日が正念場だと
本気モードのイーフのめがね屋～です。

皆様おはようございます

はいはいなぜ正念場かというと
過去２回トライしたスープダイエット

４日目で断念してました。
なぜかというと・・ミルクがにがて

でも・・濃くしてコーヒー混ぜると飲めるという
アイデアを聴いて今日は挑戦してみました。

ホントだぁ～おいしいぃ～

やったーこれクリアすればなんとか乗り切れる
そんな気がしてきました

でも　すでに明日のメニュー
鶏肉か魚＆トマトの日が楽しみで
今日一日大丈夫そうです。

がまんするってとても面白い体験です

色々理由をつけてやめてしまおうかと
ささやく自分と
いや～ブログでも宣言したのにやめるのかよ～
と戦う自分と

なにげに過ぎてた一週間という時間
一日一日目的をもち過ぎていく一週間とは
大きな差があります。

同じ時間の流れだけど
今まではあまり味わったことのない
感覚を思いっきり味わってます。

お腹がすくのってあまり苦痛ではなくて
むしろ気持ちいい～
なんだろう　体内で私の意志とは別に
動いていることを感じることができる

お腹いっぱいって食べてる途中は幸せだけど
満腹になると苦しくなるからね

だから腹八分が良いんだと実感

今日の野菜スープは少しお味噌で味付け
してみるかなぁ～

折り返し地点・・がんばろー
最後まで達成したことない自分から
やりとげた自分を見てみたいこれが
わたしにとってのゴール

ゴールは目の前楽しみ～
だって明日からは好きな物がメニューだもん

皆様　すてきな一日を！！