イーフのめがね屋～

あぁ～今日はなぜか元気がでない
イーフのめがね屋～です

皆様こんにちは


引っ越しから
告知作業から
３日間の眼科勤務
そして兄弟の来島
母との弾丸旅行

それ以外にも色々

突っ走ってたのかも
今日は少し動いただけで息があがり
休むと嘘のように穏やかになる

気持ちと体は違うのね
今日もやりたいこと・・・？
やるべきこと・・？
やらねばならないこと・・？

沢山あるのに体がついてきません

先日はマッサージをしてもらい
昨日はバーデハウスで癒したけど

今日は休むことが大事ってことかな

咳もでたりするので　ヤングリビングのRCで
部屋中ミストしました

また元気がでるようにビリーブでリフレッシュ

自分で自分にできる癒しのツールはいっぱいあるけど
やっぱり一番は
自分に休む・・という許可を与えることなのかもしれません

ずっと　休まず気合いだけで自分を動かしてきたから

少し休憩・・・

そう自分にゆるしたら
なんだかさっきまでの胸のつかえがなくなりました。

アロマの力も借りて今日はむりせず過ごします。

皆様もすてきな週末を