イーフのめがね屋～

今日は久々に太陽を見た気がします

皆様こんにちは
イーフのめがね屋～です

おとといからお酒をひかえて体調を
整えようとあれこれ考える中

そうだどうせお酒を飲まないなら
１週間の野菜スープダイエットに挑戦しようと
昨日からがんばってまーす。

昨日はスープと果物の日
まぁ～初日は楽勝だとたかをくくってたけど

なにげに目の前にある物を食べようとする
自分に気づきました
お腹すいてないのに
無意識に口にする感覚・・・

全く気づかなかった
やばいよね～

口にする物に意識をむけると
よけいに食の大切さを知りました。

それに、私はおいしい食事をつくるのが
好きなんだなと実感しました。

おいしい食事を一緒においしいね～っていえる
家族や仲間がいて
幸せを感じているんだなと今回思いました。

どうしても今回の一週間ダイエットは達成したいと思っています
結果が何キロやせるかはわからないけど

子供達にもお母さんがやりとげた姿をみせたいと
強くおもってます。

たしか、ここ１０何年か体験していない事

こんなお母さん初めて見るはず。（子供達）

ちょっとがんばること
達成してかんじる満足感を
母である私がやることで子供達にも
良い刺激になってくれれば良い

なんでいいさぁ～って甘やかすのは簡単だけど
今きついけどちょっとがんばって乗り切ってみて～
そしたらその先にある喜びを味わうことができるよ～って
いえる母さんになります。（笑）

なんでこんなに熱く語ってるかって～

ヤバイくらいお腹すいて
今日はらーめんおばけと
戦ってるからでした～